Hipnoterapia Ericksoniana: Ciencia Demuestra Reducción del 50-70% en Síntomas Relacionados al Sueño

Un metaanálisis de 85 ensayos controlados encontró que personas con alta respuesta a hipnosis erickssoniana experimentaron reducciones del dolor del 42%, y las de respuesta moderada del 29%

Demostró que la hipnoterapia redujo la frecuencia e intensidad de los problemas de sueño e entre un 50 y un 70%, con participantes reportando mejoras en calidad del sueño y funcionamiento cotidiano, con beneficios que se mantuvieron en seguimiento.

Efectiva para ansiedad, fobias, regulación del sueño y gestión emocional

Fuente: https://www.reachlink.com/es/consejos/terapia/evidencia-de-la-hipnoterapia-que-funciona-realmente-para-trastornos-reales/