Sanando la Obesidad Emocional
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Cuando comes para calmar algo que llevas dentro, primero necesitas escucharte.
A veces no comemos porque tenemos hambre. Comemos por ansiedad, estrés, aburrimiento, tristeza o simplemente porque necesitamos sentirnos mejor. Esta hipnoterapia busca ayudarte a sanar esa relación emocional con la comida y comenzar a cambiarla desde tu interior.
🎧 ¿Qué incluye?
Audio MP3 de más de 30 minutos.
Hipnosis Clínica Ericksoniana.
Programación Neurolingüística (PNL).
Herramientas de inteligencia emocional.
Técnicas de relajación y trabajo con estados de calma.
🌙 ¿Cómo utilizarla?Escucha el audio una vez al día, preferentemente antes de dormir, durante un mínimo de 31 días. Crea un momento para ti y permite que tu mente se enfoque en nuevos hábitos y una relación más consciente contigo.
✨ ¿Cómo puedes sentirte? Más consciente de lo que hay detrás de tus impulsos, con mayor capacidad para detenerte, escucharte y elegir desde la calma en lugar de hacerlo automáticamente.
💙 ¿Por qué confiar en ella?Fue diseñada por el Dr. Erasmo Rocha, médico psicoterapeuta con formación en PNL e Hipnosis Clínica, integrando diferentes herramientas enfocadas en la mente, las emociones y los hábitos.
No se trata de luchar contra ti, se trata de comenzar a entenderte.
Esta hipnoterapia es una herramienta complementaria de bienestar y ha ayudado a cientos de personas , aun así no sustituye la valoración o tratamiento de un profesional de la salud nutricionista.
